Psychotherapie, Coaching und Paartherapie

Paartherapie in Königs Wusterhausen

Oft kommt es im Verlauf einer Beziehung zu Problemen, sei es, weil ein Partner beruflich sehr eingebunden ist, sich durch die Geburt eines Kindes die Balance in der Beziehung verändert hat oder oft auch, weil von Grund auf unterschiedliche Auffassungen bestehen, über die Werte und Ziele in der Partnerschaft. Hier ist es wichtig, miteinander zu reden und Verständnis für die Positionen des Anderen zu entwickeln.

Unvermeidbar in Beziehungen sind oft Verletzungen: wenn diese nicht komplett überwunden sind, ist es oft sinnvoll, diese anzugehen und abzuschließen, so dass die Beziehung wieder auf die (positive) Zukunft ausgerichtet werden kann.

Oft liegen die eigentlichen Ursachen auch in der Kindheit der Partner. Daher erfolgt nach einer ausführlichen Anamnese bei Bedarf auch eine Klärung dieser tieferliegenden Gründe. Sind diese erkannt, können beide Partner in Streitsituationen meist entspannter damit umgehen.

Wenn beide spüren, dass es Unstimmigkeiten gibt, beide interessiert sind, Lösungen für diese Beziehungsprobleme zu finden und beide aktiv und konstruktiv daran arbeiten möchten, bietet sich eine Paartherapie als Unterstützung an, um diese Probleme zu überwinden.

Wichtig ist, dass beide bereit sind, an sich selbst zu arbeiten und nicht nur darauf hoffen, dass der Andere sich ändert.

Ich arbeite mit der systemisch-integrativen Paartherapie und verwende die jeweils passendsten Interventionen aus der Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, systemischen Therapie, sowie tiefenpsychologische Elemente.

Das bedeutet, dass Sie meist Aufgaben zur Reflektion mit nach Hause bekommen und ich grundsätzlich die Probleme eines Individuums nicht abgegrenzt vom Rest betrachte, sondern in einem Kreislauf von Ursache und Wirkung, von gegenseitiger Abhängigkeit.

Somit sind immer beide Partner am Entstehen von kritischen Situationen beteiligt und ich verzichte auf Zuschreibungen von Täter- oder Opferrollen und eine Klärung der Schuldfrage.

Mögliche Themen und Fragestellungen bei einer Paartherapie sind, z.B.

• Wiederkehrende Streitereien und Verhaltensmuster
• mangelnde Kommunikation und Entfremdung
• Unterschiedliche Vorstellungen, z.B. in der Erziehung
• Meinungsverschiedenheiten
• Unterschiedliche Werte, Ziele und Wünsche
• Seitensprünge
• Patchwork-Konstellationen

Insgesamt lege ich den Fokus auf die Stärkung der Beziehung und auf die positiven Seiten und Ziele des Paares, ohne dabei die wiederkehrenden Probleme aus den Augen zu verlieren.

Paartherapie in Königs Wusterhausen finden Sie  in den Räumlichkeiten des  Valetudo.