Sie sind viel unterwegs?
Es gibt sonstige individuelle Gründe, warum Sie keine psychologische Beratung direkt in einer Praxis machen möchten?

Dann können Sie sich auch ganz bequem von zu Hause oder unterwegs an Ihrem Computer psychologisch beraten lassen!

 

Zum Beispiel bei folgenden Fragestellungen:

 

Persönliche oder berufliche Krise?

Ich unterstütze Sie online dabei, die Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen, den Blick wieder nach vorne zu richten und Ihre Ressourcen wieder zu spüren.

Fragestellungen sind dabei z.B. :

Was ist mir wirklich wichtig im Leben?

Was hindert mich, das gewünschte Leben zu führen?

Welche Fähigkeiten habe ich, die angestrebten Ziele zu erreichen?

Wie kann ich Unterstützung finden?

Welche inneren Energiequellen habe ich?

 

 

Mangelndes Selbstbewusstsein?

Nach einer toxischen Beziehung, aufgrund einer schweren Kindheit oder wegen negativen, traumatischen Erfahrungen liegt ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwert am Boden und Sie möchten sich wieder aufbauen lassen?

Hier geht es neben einer Verarbeitung und Würdigung der vergangenen Ereignisse, auch darum Vergangenes abzuschliessen und zu akzeptieren und den Fokus auf das Positive und die Zukunft zu richten:

Denn im Gegensatz zur Vergangenheit können wir die Zukunft frei gestalten! 

Sie  können einzelne Sitzungen buchen oder sich gleich für das online Selbstliebe lernen Coaching entscheiden.

 

 

Berufliche oder private Entscheidungsprobleme?

Sie können sich in einer beruflichen oder persönlichen Situation einfach nicht entscheiden und benötigen Hilfe beim Sortieren Ihrer Motive und Bedürfnisse?

Oft hilft ein neutraler Blick von aussen und die richtigen Fragen, um Ordnung in das Chaos Ihrer inneren Gedankenwelt zu bringen.

Je nach Fragestellung, genügt dabei oft eine Sitzung.

 

 

Burnout-Gefahr?

Oder fühlen Sie sich kurz vorm Burnout? Sie sind ständig erschöpft, haben die Lust an der Arbeit verloren und wissen einfach keinen Ausweg mehr?

Ich zeige Ihnen Maßnahmen, um gegenzusteuern, bevor Sie total ausgebrannt sind und zusammenbrechen.

Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Grenzen setzen und auch mal Nein sagen können sind mögliche Lösungswege.

 

 

Klarheit

Sie wollen Klarheit, ob Ihre Situation durch psychologische Beratung gelöst werden kann oder ob eine Psychotherapie nötig ist?

Psychologische Beratung ist nur für Gesunde Menschen gedacht, um Sie auf dem Weg zu Ihren Zielen zu unterstützen, während Psychotherapie helfen soll, psychische Erkrankungen zu heilen.

Durch meine Ausbildungen als psychologische Beraterin, Coach und Heilprakterin für Psychotherapie kann ich pathologische Elemente erkennen und Sie dementsprechend beraten.

 

Entspannung

Sie haben keine Zeit einen Entspannungskurs zu buchen, hätten aber dringend Bedarf an mehr Entspannung in Ihrem Leben?

Ich leite Sie online in verschiedenen Entspannungsmethoden an, so dass Sie erkennen könne, welche Entspannungsmethode für Sie die richtige ist, welche Sie dann eigenständig vertiefen können.

Z.B.  Atemtechniken, Bodyscan, Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training.

 

 

 

Online Beratung: datenschutzkonform und rechtssicher

 

• Sie bekommen schnell eine Lösung für Ihr Anliegen und müssen nicht Wochen auf einen Termin warten.
• Keine langen Anfahrtswege, keine Parkplatzsuche, kein Infektionsrisiko in den öffentlichen Verkehrsmitteln.
• Viele Studien haben gezeigt, dass auch über die räumliche Distanz hinweg, eine vertraute Beziehung aufgebaut werden und nachhaltige Verbesserungen im Leben der Klienten erreicht werden können.
• Manchmal erleichtert gerade die Anonymität der online-Beratung das Gespräch über sehr private Inhalte.

 

 

Von ihrem Computer/ Laptop aus oder auch per Smartphone, können Sie online mit mir per Videokonferenz in Kontakt treten und Ihr Anliegen besprechen.

Genau wie bei der persönlichen Beratung in der Praxis werden Termine vereinbart und diese dann online durchgeführt.

Die Bezahlung erfolgt vorab und oder im Nachgang per Rechnung