Sie verdienen es, sich wieder gut zu fühlen. Ich unterstütze Sie auf dem Weg dorthin.

 

Sabine Fürst

 

• Verheiratet, 3 Kinder, 1 Hund, wohnhaft im grünen Zeuthen, am Stadtrand von Berlin
• Schon immer interessiert an der körperlichen und psychischen Gesundheit des Menschen
• Nach langjähriger Tätigkeit im Gesundheitswesen kompletter Neubeginn
• Seit 2014: Dozentin im Bereich Betriebliche Gesundheitsförderung: Achtsamkeit, Zeitmanagement, Stressbewältigung, Entspannungsmethoden, gesunde Lebensweise
• Tätigkeit in einer psychologischen Praxis
• Tätigkeit als Familien- und Sozialberaterin
• Selbstständige Tätigkeit: Psychotherapie, Coaching und Paartherapie

 

 

Meine Abschlüsse

• Magister der Ethnologie, Psychologie und Lateinamerikanistik (M.A.)
• ärztlich zertifizierte Präventologin:  (Berufsverband der Präventologen
• Zertifizierte Psychologische Beraterin (Isolde-Richter-Schule)
• Heilpraktikerin für Psychotherapie (Isolde-Richter-Schule)
• Systemisch-integrative Paarberatung und Paartherapie (Isolde-Richter-Schule)

 

Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V. (VFP)

 

Weiterbildungen

• Stressmanagement-Trainerin (AHAB)
• Kursleiterin für progressive Muskelentspannung (AHAB)
• Mentalcoach (AHAB)
• Gesprächstherapie nach Rogers (HPA)
• Hypnose-Grundausbildung und Spezialisierungsseminare im Institut von Christoph Mahr Berlin
• Verhaltenstherapie im Reks am Westend
• Differentialdiagnostik (Isolde-Richter-Schule)
• Ganzheitlicher Burnout-Coach (Isolde-Richter-Schule)
• Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein: Tools für Therapeuten (Isolde-Richter-Schule)

Meine Grundhaltung und Philosophie

 

Jeder Mensch ist einzigartig und wird wertschätzend in all seinen Facetten empfangen.

Hilfe zur Selbsthilfe: Sie selbst wissen, was für Sie der richtige Weg ist. Ich helfe Ihnen dabei, diesen zu finden und unterstütze Sie auf diesem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel. Es gibt immer eine Lösung!

Dabei arbeite ich immer ursachenorientiert und lösungsfokussiert. D.h. wir ergründen zwar woher die Probleme kommen, konzentrieren uns aber auf die möglichen Lösungen und erreichbaren Ziele.

Manche Leute sind dann erstaunt über diese Leichtigkeit: Therapie muss nicht immer “schwer” sein, oft genug gibt es Grund zu lachen.

Jeder Mensch trägt Fähigkeiten und Talente in sich, manche sind verborgen oder verschüttet und warten nur darauf wieder entdeckt zu werden.

Auch mein eigener Lebensweg war nicht immer geradlinig, sondern geprägt von Unsicherheiten, was ich eigentlich will, was ich kann und vor allem, was ich mir zutraue. Obwohl ich schon früh die Faszination und Lust spürte, zu therapieren, wagte ich das damals nicht und ging lieber den sicheren Weg eines Angestelltendarseins.

Erst nach vielen Jahren, in einer Position, in der ich meine eigentlichen Fähigkeiten nicht verwirklichen konnte und daher komplett unglücklich war und sich körperliche und seelische Beschwerden häuften, wagte ich mich aus dem Hamsterrad heraus: ich erinnerte mich an meine ursprünglichen Wünsche und Ziele und absolvierte viele verschiedene Aus- und Weiterbildungen um eine gute Therapeutin zu werden.

Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen und all dieser Ausbildungen, kann ich nun auf ein breites Spektrum an Werkzeugen und Methoden zurückgreifen, um auch Sie zielführend zu unterstützen.

Ich berate Sie gerne: Entweder persönlich beim Walk and Talk in der Natur Zeuthens, im angenehmen Ambiente des Valetudo in Königs Wusterhausen oder online.